Почему не получается просто отпустить?
У тебя было много разных эмоций и чувств. Хороших и плохих.
У тебя было много ожиданий. Что-то сбылось, что-то нет.
У тебя было много очарований. Что-то удовлетворило, что-то разочаровало.
По итогу, в тебе комок всего подряд, связанного с этим человеком.
И тебе жаль со всем этим расставаться.
Даже, если вы уже несколько лет не общались и не виделись и как будто бы расстались.
На самом деле, не расстались, если тебя до сих пор что-то цепляет.
Ты просто думаешь, что, если ты до конца всё отпустишь и закончишь, то всё, что было — зря.
Но это просто один из уровней в игре, на котором ты чему-то учишься и идёшь дальше.
А тебе так жаль расстаться с этим уровнем. На нём столько всего приятного.
И этот уровень такая мразь, что его проходят и другие игроки.
Как он посмел так поступить, он должен быть только моим уровнем...
Так и почему же у тебя не получается до этого додуматься умом и перестать страдать?
Я предполагаю, что подобные метафоры тебе уже говорили друзья и умные люди в интернетах.
Но проблема остается.
И как бы старательно тебе не приходилось понимать, что это пройденный этап и бла-бла-бла, всё равно какая-то хуйня внутри ёкает. (странное слово, но тут хочу именно его)
Короче, вся хуйня из-за того, что когда-то давно в детстве тобой было принято решение, что испытать полностью чувство сожаления (или любое другое, из-за которого ты всё еще страдаешь по бывшим) — опасно.
Поэтому ты его по чуть-чуть иногда испытываешь, страдаешь из-за этого и не можешь до конца отпустить старые отношения.
Почему опасно? Да хуй его знает, логика ребёнка отличается от логики взрослого.
Например, ребенок плакал, сожалея о ком-то. На него в этот момент наорали или дали пизды, потому что нехуй плакать, надо помогать убираться. И ребенок решил в тот момент, что сожалеть опасно, можно пизды получить.
Поэтому, с тех пор, все моменты сожаления и отпускания сопровождаются автоматической бессознательной реакцией блокировки выхода чувств.
И чувства в тебе остаются, гниют и продолжают вызывать мысли и ассоциации о тех, с кем были эти чувства связаны.
Было бы заебись, конечно, если бы это были позитивные приятные чувства.
Но как часто мы приятно и позитивно расстаемся, чтобы даже не сожалеть о расставании, потраченном времени и дальнейшем отсутствии контакта?
Только, если мы преисполнились где-то в горах Краснодарского края, но тогда мы не заходим на подобные сайты и не дочитываем такие полотна текста.